初マラソンに臨むランナーたちへ

マラソンブーム。
岡山市内でも今年初めてフルマラソン大会が開かれる。
そのおかやまマラソンまで1カ月を切って、朝夕の旭川河川敷にはランナーたちの姿がずいぶん多くなった。

このマラソンが、初フルマラソンという人も身近には多い。
長距離など走ったことのないぼくとしては、42.195キロは想像のつかない世界だ。
が、毎日フルマラソン２回分（約80キロ）を30日間走り続け、鹿児島から青森まで（2300キロ）行った若者の本をつくったことがある。『走る人！』（岡崎圭）という本だ。2006年の出版だからもう９年も前になる。
著者の岡崎さんは、このチャレンジをやり遂げ、大学を卒業し、岡山市の消防局の職員となり、今も市民ランナーとして元気に走っているのだろう。
新聞紙面に掲載される地域のマラソン大会の結果で、時折その名前を見つける。

毎日70キロから80キロ、30日間で2300キロを走った人間の記録を読めば、ひょっとして「42.195キロはそれほどでもない」と思えるのではないだろうか。
マラソンは体力だけでなく、精神的な強さが求められる競技。
この本「走る人！」は、走る人のメンタルな部分をきっと支えてくれる言葉にあふれているのではと思う。
もうダメだと思った時に、給水所があると生き返って、もうちょっと走れる。
同じように、
もうダメだと思った時、この本のことを思い出すと、もうちょっと走れる―そんな力になる本だ。

読む給水ポイント！「走る人！」　http://amzn.to/1NLo8S6
フルマラソンの本番までに読んでおくことをおすすめします。

http://www.kibito.co.jp/kikan/4-86069-119-9.html